Plantas e saúde

Bacopa: benefícios e virtudes

Bacopa: benefícios e virtudes


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Originalmente de Sudeste da Ásia mas também de Índia, a bacopa é um perene que prospera solos úmidos do regiões tropicais, no áreas pantanosas do China, do Nepal, do Índia e Sri Lanka.

Mais adiante, verificou-se que este planta rasteira também cresce em Flórida e pode até ser cultivado em brejos e a lagoas.

A maior parte da produção mundial desta planta, ainda chamada de "brahmi "ou"hissopo de água », É coletado na natureza na Índia.

Muitas vezes considerada uma erva daninha, a bacopa ainda é bem conhecida e amplamente utilizada na medicina tradicional indiana : de suas partes aéreas, fitoterapeutas e cientistas tiraram várias vantagens que têm um efeito positivo na saúde humana. O que exatamente é isso? Quais são dele virtudes e benefícios ? Qual a eficácia do bacopa na medicina? Como usá-lo com sabedoria?

Aqui está o que você precisa saber ...

> Leia também: como cultivar bacopa corretamente

Bacopa: para o registro

Etimologicamente, o nome indiano "brahmi"Desta planta pantanosa, é tirado o nome do deus"Brahma "(Criador do panteão hindu).

Na verdade, o Medicina ayurvédica indiana, tenho usado hissopo de água por pelo menos 3000 anos.

Essa cultura medicinal se espalhou além das fronteiras, tornando-se parte integrante de várias terapias dentro Indonésia, dentro China, em Cuba e até mesmo em alguns regiões tropicais e subtropical.

Bacopa em cultura

Pertencente ao família scrophulariaceae, A Bacopa é uma planta que mede entre 20 a 25 cm e, que não suporta geadas. Fornecido com folhas Grosso, oposto e espatulado, de caules carnudosdelgado e ramificado, o brahmi também apresenta flores pequenas axilares de cor azul claro e branco, formada por 4 a 5 pétalas, cujo arranjo é oposto ao caule. Quanto a fruta desta planta suculenta perene, é ovóide e capsular.

Planta multianual cujas folhas são comestível, o bacopa rapidamente despertou o interesse de pesquisadores, fitoterapeutas e médicos ocidentais por causa do virtudes e benefícios atribuído a ele.

Bacopa: virtudes e benefícios para a saúde

Como parte da farmacopéia do Ayurveda, as virtudes da bacopa não secam.

Esta planta medicinal contém os seguintes ingredientes ativos:

- Flavonóides (luteolina apigenina).

- Jujubogenina

- Cucurbitacinas

- Alcalóides

- Saponinas triterpenóides

- Fosporo

- Ácido ascórbico

- Ferro

- Cálcio

- Bacosides A e B que têm funções antioxidantes.

De acordo com pesquisas realizadas por cientistas, principais virtudes desta planta estão ligadas à sua capacidade de ajudar a "processar informações mais rapidamente e assimilar mais conhecimentos". Verdade ajuda de memória e tônico nervoso, o bacopa ajuda a melhorar as faculdades cognitivas e intelectuais.

Portanto, trata com eficácia contra distúrbios de memória e concentração.

Melhor ainda, entre seus atributos, o brahmi:

- acalma e melhora a mente,

- promove o bem-estar emocional e a resistência física para um sistema imunológico saudável,

- trata distúrbios neurológicos, neurastenia (ou fadiga mental), convulsões, ansiedade, depressão, distúrbios sexuais (ejaculação precoce, impotência),

- alivia os sintomas da síndrome do intestino irritável, distúrbios digestivos ou gastrointestinais (úlcera, obstipação, gases, indigestão).

- trata a infertilidade e doenças respiratórias (bronquite, asma).

Na mesma perspectiva médica, notou-se que o hissopo de água contém alívio da dor. Razão pelo qual, é recomendado como parte dos tratamentos contra os problemas articulares (osteoartrite) e reumatismo.

Bacopa também é indicado para:

- reduz distúrbios nervosos (neuralgia, distúrbios do sono, epilepsia ou doença mental).

- tratar a filariose, devido às propriedades diuréticas e purgativas que contém.

Para ir ainda mais longe, deve-se notar que virtudes e benefícios bacopa, cujas folhas são a parte usada na fitoterapia, são identificados e usados ​​em Cosméticos.

Na verdade, para lutar contra a caspa, queda de cabelo e coceira no couro cabeludo, o bacopa também é muito eficaz. Para fazer isso, óleo de bacopa caseiro é recomendado para cuidado capilar na forma de máscara fortificante e, por um massagem ayurvédica.

E isso não é tudo !

Mesmo em gastronomia, esta planta perene e rastejante teve ecos.

Normalmente, nós extraímos suco folhas e caules de hissopo de água. Este suco, uma vez seco, é reduzido a pó antes de servir de base para o preparo. propagação, do bebidas refrescantes (xaropes), apesar de seu sabor relativamente amargo.
NB : Portanto, deve ser bem adoçado antes de ser consumido como está.

Usos e dosagens

Benefícios da bacopa e seu uso

a infusão. Leve 25 cl de água para ferver. Adicione 1 a 2 colheres de chá de folhas de bacopa e deixe descansar por cerca de dez minutos. Beba de manhã, ao meio-dia e à noite.

- a Tintura mãe : é aconselhável tomar 1 ou 2 colheres de chá da tintura (dependendo das indicações de uso requeridas).

- a xarope : 2 colheres de sopa por dia são suficientes.

- a cápsulas : 1 ingestão de 5 a 10 gramas de pó por dia. Normalmente, a dose prescrita é de 150 mg duas vezes ao dia.

Sobre a máscara de cabelo fortificante à base de bacopa, é aconselhável colocar 1 colher de chá de pó de bacopa em água fervente. Em seguida, deixe em infusão por 2 horas e, em seguida, adicione à preparação assim obtida 5 colheres de chá de óleo. Misturar. Filtre e volte ao fogo baixo por um tempo.

Em seguida, transfira a mistura para um frasco ou frasco. Para ser aplicado diariamente nos cabelos em forma de máscara para um efeito fortificante.

NB : Na forma de óleo, extrato ou pó, dose diária respeitar é 300 mg de extrato por dia.

Conselhos práticos / dicas sobre bacopa

Hoje, os medicina ocidental moderna e essa ayurvédico coexistir graças a remédios tradicionais que este último oferece.
Sem dúvida, o bacopa é conhecido por tratar certas disfunções intelectuais e mentais e epilepsia.

No entanto, é provável que cause cansado, náusea e um boca seca. A bacopa também pode, quando combinada com sedativos, aumentar o sonolência, aumentam os efeitos de um neuroléptico (fenotiazina) e, têm interações com o drogas da tireóide.

No entanto, é fortemente não recomendado ao:

- ao mulheres grávidas e, quem está amamentando.

- sujeitos que sofrem deobstruções urinárias ou enfisema e congestão intestinal.

Bom saber sobre bacopa

Obter resultados eficazes, opte por preparações embaladas e padronizadas de bacopa.

Você também pode escolher preparações caseiras.
Em todos os casos, respeite a dosagem diária indicada.

Em caso de dúvida, mas acima de tudo por precaução, não hesite em consultar o seu médico ou o seu farmacêutico.

> Leia também: como cultivar bacopa corretamente


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